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「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 : こころとからだをリセットする42の新習慣

西多昌規著. -- 大和書房, 2016. -- (だいわ文庫). <BB20017692>
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「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 : こころとからだをリセットする42の新習慣

西多昌規著. -- 大和書房, 2016. -- (だいわ文庫). <BB20017692>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7463229 498.3||N81 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7463229
請求記号 498.3||N81
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 : こころとからだをリセットする42の新習慣 / 西多昌規著
キノウ ノ ツカレ ガ ヌケナク ナッタラ ヨム ホン : ココロ ト カラダ オ リセット スル 42 ノ シンシュウカン
出版・頒布事項 東京 : 大和書房 , 2016.6
形態事項 245p ; 15cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784479305996
書誌構造リンク だいわ文庫||ダイワ ブンコ <BB10051591>//a
要約 休日はいつもグッタリなのに、休んだ気がしない。 そんな人に向けて、生活習慣から心理的アドバイスまで、疲れをやわらげる42の新習慣を教えます。チェックリスト付き。
注記 2011年刊の再編集、加筆修正
学情ID BB2176341X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 西多, 昌規(1970-)||ニシダ, マサキ <AU10039369>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
件名標目等 健康法
件名標目等 疲労
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