|
「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本～こころとからだをリセットする42の新習慣～(だいわ文庫 260-3A)
西多 昌規
著
発行年月 |
2016年06月 |
|---|
|
|
言語 |
日本語 |
|---|
媒体 |
冊子 |
|---|
|
|
ページ数／巻数 |
245p |
|---|
大きさ |
15cm |
|---|
|
ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
|---|
|
|
ISBN |
9784479305996 |
|---|
|
商品コード |
1020728798 |
|---|
NDC分類 |
498.3 |
|---|
|
|
|
|
|
|
商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1020728798 |
|---|
内容
休日はいつもグッタリなのに、休んだ気がしない。そんな人に向けて、生活習慣から心理的アドバイスまで、疲れをやわらげる42の新習慣を教えます。チェックリスト付き。
