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うつ消しごはん : タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!

藤川徳美著. -- 方丈社, 2018. <BB20041535>
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うつ消しごはん : タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!

藤川徳美著. -- 方丈社, 2018. <BB20041535>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7522651 493.76||F58 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7522651
請求記号 493.76||F58
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 うつ消しごはん : タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! / 藤川徳美著
ウツケシ ゴハン : タンパクシツ ト テツ オ タップリ トレバ ココロ ト カラダ ワ ミルミル カルク ナル
出版・頒布事項 東京 : 方丈社 , 2018.11
形態事項 181p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784908925405
要約 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食 事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
注記 参考文献: p181
学情ID BB27439877
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 藤川, 徳美(1960-)
フジカワ, トクミ <>
分類標目 内科学 NDC9:493.764
件名標目等 うつ病||ウツビョウ
件名標目等 栄養療法||エイヨウリョウホウ
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