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内臓脂肪を最速で落とす : 日本人最大の体質的弱点とその克服法

奥田昌子著. -- 幻冬舎, 2018. -- (幻冬舎新書 ; 482). <BB20039295>
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内臓脂肪を最速で落とす : 日本人最大の体質的弱点とその克服法

奥田昌子著. -- 幻冬舎, 2018. -- (幻冬舎新書 ; 482). <BB20039295>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7515488 493.12||O54 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7515488
請求記号 493.12||O54
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 内臓脂肪を最速で落とす : 日本人最大の体質的弱点とその克服法 / 奥田昌子著
ナイゾウ シボウ オ サイソク デ オトス : ニホンジン サイダイ ノ タイシツテキ ジャクテン ト ソノ コクフクホウ
出版・頒布事項 東京 : 幻冬舎 , 2018.1
形態事項 221p : 挿図 ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784344984837
書誌構造リンク 幻冬舎新書||ゲントウシャ シンショ <BB10055301> 482//a
要約 内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちや すく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解 説する。
注記 参考文献: p220-221
学情ID BB25436324
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 奥田, 昌子
オクダ, マサコ <>
分類標目 内科学．精神医学．小児科学 NDC8:493.12
分類標目 内科学 NDC9:493.125
件名標目等 肥満症||ヒマンショウ
件名標目等 メタボリックシンドローム||メタボリックシンドローム
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