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50歳からは「筋トレ」してはいけない : 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」

勇崎賀雄 [著]. -- 講談社, 2017. -- (講談社+α新書 ; 767-1B). <BB20028786>
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50歳からは「筋トレ」してはいけない : 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」

勇崎賀雄 [著]. -- 講談社, 2017. -- (講談社+α新書 ; 767-1B). <BB20028786>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7496604 498.3||Y99 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7496604
請求記号 498.3||Y99
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 50歳からは「筋トレ」してはいけない : 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 / 勇崎賀雄 [著]
50サイ カラ ワ キントレ シテワ イケナイ : ナンサイ デモ ウゴケル カラダ オ ツクル ホネコキュウ エクササイズ
出版・頒布事項 東京 : 講談社 , 2017.6
形態事項 205p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784062729963
書誌構造リンク 講談社+α新書||コウダンシャ+α シンショ <BB10012668> 767-1B//a
その他の標題 異なりアクセスタイトル:50歳からは筋トレしてはいけない : 何歳でも動けるからだをつくる骨呼吸エクササイズ
50サイ カラ ワ キントレ シテワ イケナイ : ナンサイ デモ ウゴケル カラダ オ ツクル ホネコキュウ エクササイズ
要約 「筋肉神話」から抜けられない医 療・リハビリ・健康の世界に警鐘を鳴らし、骨を強くする指導で多くの中高年のからだを改善してきた著者が、日常の中でできる「骨呼吸エクササイズ」20を紹介する 。
学情ID BB24140209
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 勇崎, 賀雄
ユウザキ, ヨシオ <>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 骨||ホネ
件名標目等 呼吸||コキュウ
件名標目等 体操||タイソウ
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