東京農業大学 生物産業学部図書館

30分でできる不安のセルフコントロール

マシュー・マッケイ, トロイ・デュフレーヌ著 ; 堀越勝, 樫村正美訳. -- 金剛出版, 2017. <BB20027696>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 1F一般第一 1030499 141.6||Ma21 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 1F一般第一
資料ID 1030499
請求記号 141.6||Ma21
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件

書誌詳細

標題および責任表示 30分でできる不安のセルフコントロール / マシュー・マッケイ, トロイ・デュフレーヌ著 ; 堀越勝, 樫村正美訳
30プン デ デキル フアン ノ セルフ コントロール
出版・頒布事項 東京 : 金剛出版 , 2017.4
形態事項 111p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784772415460
その他の標題 原タイトル:30-minute therapy for anxiety : everything you need to know in the least amount of time
その他の標題 異なりアクセスタイトル:三十分でできる不安のセルフコントロール
サンジップン デ デキル フアン ノ セルフ コントロール
その他の標題 異なりアクセスタイトル:三十分でできる不安のセルフコントロール
サンジュップン デ デキル フアン ノ セルフ コントロール
要約 取り組む時間は1日わずか30分。自分の不安について学び、生活における不安の影響を減らしたい 人へ向けて、不安と上手に付き合うために役立つアイデアや自分で練習できるスキルを掲載。書き込み式エクササイズ付き。
注記 原著(Oakland : New harbinger Publications , c2011)の翻訳
注記 資料・文献: p106-108, 文献: p109-110
学情ID BB23627456
本文言語コード 日本語
著者標目リンク McKay, Matthew <AU10038994>
著者標目リンク DuFrene,Troy <>
著者標目リンク 堀越, 勝(心理学)||ホリコシ, マサル <AU10043560>
著者標目リンク 樫村, 正美||カシムラ, マサミ <AU10052935>
分類標目 普通心理学.心理各論 NDC8:141.6
分類標目 衛生学.公衆衛生.法医学 NDC8:498.39
件名標目等 不安||フアン
件名標目等 思考||シコウ
件名標目等 問題解決||モンダイカイケツ
件名標目等 精神療法||セイシンリョウホウ
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ