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体が硬い人ほどやせるストレッチ

岩井隆彰著. -- マイナビ, 2014. <BB20000655>
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体が硬い人ほどやせるストレッチ

岩井隆彰著. -- マイナビ, 2014. <BB20000655>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7416354 595||I93 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7416354
請求記号 595||I93
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 体が硬い人ほどやせるストレッチ / 岩井隆彰著
カラダ ガ カタイ ヒト ホド ヤセル ストレッチ
出版・頒布事項 東京 : マイナビ , 2014.4
形態事項 159p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784839950866
要約 「滞り」を解消すれば、体は必ず柔らかくな り、無理なく体脂肪が落ちる。健康的にやせて体が締まるストレッチを紹介。体が硬い人・普通の人・柔らかい人という 柔軟性のレベル別に、それぞれに合ったポーズを掲載。
学情ID BB15493875
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 岩井, 隆彰
イワイ, タカアキ <>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 理容．美容 NDC9:595.6
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