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東京農業大学　生物産業学部図書館

医者が教える心と体が本当にととのうサウナ習慣

小林弘幸著. -- Gakken, 2023. <BB20255505>
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医者が教える心と体が本当にととのうサウナ習慣

小林弘幸著. -- Gakken, 2023. <BB20255505>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7634531 498.37||Ko12 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7634531
請求記号 498.37||Ko12
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 医者が教える心と体が本当にととのうサウナ習慣 / 小林弘幸著
イシャ ガ オシエル ココロ ト カラダ ガ ホントウ ニ トトノウ サウナ シュウカン
出版・頒布事項 東京 : Gakken , 2023.4
形態事項 175p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784058020067
要約 サウナと水風呂が、さびついた自律神経のスイッチを動かし、血流がアップする! サウナ中は「3・6呼吸法」、入るタイミングは朝・夕など、自律神経の名医が、医学的に正しいサウナの入り方を伝授する。
注記 「サウナのトリセツ」(学研プラス 2021年刊)の改題,増補改定
注記 参考文献: 巻末
学情ID BD01335123
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 小林, 弘幸 (1960-)||コバヤシ, ヒロユキ <AU10039092>
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.37
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.37
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
件名標目等 サウナ||サウナ
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