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筋肉が全て : 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法

著ガブリエル・ライオン ; 訳御立英史. -- ダイヤモンド社, 2026. <BB20387889>
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筋肉が全て : 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法

著ガブリエル・ライオン ; 訳御立英史. -- ダイヤモンド社, 2026. <BB20387889>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7716655 498.3||L99 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7716655
請求記号 498.3||L99
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 筋肉が全て : 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法 / 著ガブリエル・ライオン ; 訳御立英史
キンニク ガ スベテ : ケンコウ フロウ メンタル ジンセイ ノ スベテ ガ カワル ユイイツ ノ ホウホウ
出版・頒布事項 東京 : ダイヤモンド社 , 2026.3
形態事項 433p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784478120507
その他の標題 原タイトル:Forever strong : a new, science-based strategy for aging well
その他の標題 異なりアクセスタイトル:筋肉が全て : 健康不老メンタル人生のすべてが変わる唯一の方法
キンニク ガ スベテ : ケンコウ フロウ メンタル ジンセイ ノ スベテ ガ カワル ユイイツ ノ ホウホウ
要約 筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは? 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、<筋肉中心の医学>の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 原タイトル: Forever strong
学情ID BD15065887
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Lyon, Gabrielle <> 著者
著者標目リンク 御立, 英史 (1955-)||ミタチ, エイジ <AU10053154> 訳者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.3
分類標目 科学技術 NDLC:SC194
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 筋力トレーニング||キンリョクトレーニング
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 筋力トレーニング||キンリョクトレーニング
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
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