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熟睡力

メライン・ファンデラール [著] ; 國森由美子訳. -- 新潮社, 2026. -- (新潮新書 ; 1116). <BB20371929>
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メライン・ファンデラール [著] ; 國森由美子訳. -- 新潮社, 2026. -- (新潮新書 ; 1116). <BB20371929>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7710562 498.36||L11 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7710562
請求記号 498.36||L11
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 熟睡力 / メライン・ファンデラール [著] ; 國森由美子訳
ジュクスイリョク
出版・頒布事項 東京 : 新潮社 , 2026.2
形態事項 287p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784106111167
書誌構造リンク 新潮新書||シンチョウ シンショ <BB10030802> 1116//a
その他の標題 原タイトル:How to Sleep Like a Caveman
要約 長年、オランダの睡眠医学センターで不眠症や睡眠問題の治療に 当たってきた睡眠科学のエキスパートが、「よい眠り」の本質と導き方を解説する。睡眠改善のための3週間プランと12のポイントも紹介。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
学情ID BD1486008X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Laar, Merijn van de <> 著者
著者標目リンク 國森, 由美子||クニモリ, ユミコ <AU10069109> 訳者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.36
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.36
分類標目 科学技術 NDLC:SC71
分類標目 基礎医学 NDC10:491.371
件名標目等 睡眠||スイミン
件名標目等 睡眠||スイミン
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