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「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本

清水栄司 [著]. -- ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2025. <BB20363081>
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「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本

清水栄司 [著]. -- ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2025. <BB20363081>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7698557 493.74||Sh49 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7698557
請求記号 493.74||Sh49
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本 / 清水栄司 [著]
イツモ フアン デ アタマ ガ イッパイ ガ ナクナル ホン
出版・頒布事項 東京 : ディスカヴァー・トゥエンティワン , 2025.11
形態事項 242p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784799332276
要約 さまざまなことが不安になってしまう「全般不安症」に苦しむ人に向けて、認知行動療法の知見を活かしながら、不安との付き合い方、考え方や行動のヒントを伝える。ワークシートのダウンロードサービス(図書館利用不可)付き。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 参考文献: p240-241
学情ID BD13893480
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 清水, 栄司 (1965-)||シミズ, エイジ <AU10047042> 著者
分類標目 内科学 NDC9:493.74
分類標目 内科学 NDC10:493.743
分類標目 科学技術 NDLC:SC374
件名標目等 不安障害||フアン ショウガイ
件名標目等 認知行動療法||ニンチ コウドウ リョウホウ
件名標目等 不安障害||フアンショウガイ
件名標目等 認知行動療法||ニンチコウドウリョウホウ
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