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正しい休み方の教科書 : 理由がわかればもっとリフレッシュ! = Let's get to know how to rest:An Illustrated Guide to The Right Way to Rest

片野秀樹著. -- ナツメ社, 2025. <BB20362803>
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正しい休み方の教科書 : 理由がわかればもっとリフレッシュ! = Let's get to know how to rest:An Illustrated Guide to The Right Way to Rest

片野秀樹著. -- ナツメ社, 2025. <BB20362803>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7695878 498.35||Ka82 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7695878
請求記号 498.35||Ka82
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 正しい休み方の教科書 : 理由がわかればもっとリフレッシュ! = Let's get to know how to rest:An Illustrated Guide to The Right Way to Rest / 片野秀樹著
タダシイ ヤスミカタ ノ キョウカショ : リユウ ガ ワカレバ モット リフレッシュ
出版・頒布事項 東京 : ナツメ社 , 2025.11
形態事項 191p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784816377815
要約 従来の「休養=寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート! 生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 文献: p190
学情ID BD13586528
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 片野, 秀樹||カタノ, ヒデキ <AU10065384> 著者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.35
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.35
分類標目 科学技術 NDLC:SC194
件名標目等 休養||キュウヨウ
件名標目等 休養||キュウヨウ
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