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最新医学でわかった脳ファーストの休養学

梶本修身監修. -- 宝島社, 2025. <BB20362403>
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最新医学でわかった脳ファーストの休養学

梶本修身監修. -- 宝島社, 2025. <BB20362403>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7695081 498.3||Ka22 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7695081
請求記号 498.3||Ka22
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 最新医学でわかった脳ファーストの休養学 / 梶本修身監修
サイシン イガク デ ワカッタ ノウ ファースト ノ キュウヨウガク
出版・頒布事項 東京 : 宝島社 , 2025.10
形態事項 191p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784299071965
要約 疲労の原因は「脳」にあった! 「昼休みにデスクでうつぶせ寝する」「休日はぼーっと過ごす」など、脳疲労を改善し、疲労を溜めないよう効率よく休むための102のメソッドを紹介する。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 文献: p190
学情ID BD13447339
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 梶本, 修身 (1962-)||カジモト, オサミ <AU10044359> 監修者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.3
分類標目 科学技術 NDLC:SC194
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
件名標目等 疲労||ヒロウ
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
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