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体力おばけへの道 : 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動

著者澤木一貴. -- KADOKAWA, 2025. <BB20362398>
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体力おばけへの道 : 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動

著者澤木一貴. -- KADOKAWA, 2025. <BB20362398>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7695036 780.7||Sa94 帯出可 貸出中 2026/5/11 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7695036
請求記号 780.7||Sa94
禁帯出区分 帯出可
状態 貸出中
返却期限日 2026/5/11
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 体力おばけへの道 : 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動 / 著者澤木一貴
タイリョク オバケ エノ ミチ : アタマ モ カラダ モ ツカレニクク ナル スゴイ ウンドウ
出版・頒布事項 東京 : KADOKAWA , 2025.9
形態事項 159p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784046077387
その他の標題 裏表紙タイトル:Tairyoku obake
要約 身体を動かす力と病気やストレスに打ち勝つ力を兼ね備えた体力おばけになろう! 特に「体力がない」と感じている人に向けて、無理なく、確実に体力を高めていく方法を紹介する。書き込み欄あり。動画視聴用QRコード付き。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 監修: 國本充洋
注記 参考文献: p158-159
学情ID BD13300024
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 澤木, 一貴||サワキ, カズタカ <AU10068319>
著者標目リンク 國本, 充洋
クニモト, ミツヒロ <> 監修者
分類標目 スポーツ．体育 NDC9:780.7
分類標目 スポーツ．体育 NDC10:780.7
分類標目 科学技術 NDLC:SC194
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.3
件名標目等 トレーニング||トレーニング
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
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