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精神科医Tomyが教える心の中のネガティブさんと上手につきあう方法

精神科医Tomy著. -- アチーブメント出版, 2025. <BB20353439>
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精神科医Tomy著. -- アチーブメント出版, 2025. <BB20353439>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7686879 493.79||To62 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7686879
請求記号 493.79||To62
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 精神科医Tomyが教える心の中のネガティブさんと上手につきあう方法 / 精神科医Tomy著
セイシンカイ Tomy ガ オシエル ココロ ノ ナカ ノ ネガティブサン ト ジョウズ ニ ツキアウ ホウホウ
出版・頒布事項 東京 : アチーブメント出版 , 2025.6
形態事項 211p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784866431697
その他の標題 異なりアクセスタイトル:心の中のネガティブさんと上手につきあう方法 : 精神科医Tomyが教える
ココロ ノ ナカ ノ ネガティブサン ト ジョウズニ ツキアウ ホウホウ : セイシンカイ Tomy ガ オシエル
要約 「嫌なことを考え始めると止まらない」「できない自分をいつも責めてしまう」…。心の中に湧き上がる不安、悩みといったネガティブな感情と上手くつきあうための「ラクになれる考え方」を紹介する。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
学情ID BD12454306
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Tomy (1978-) <AU10066316> 著者
分類標目 内科学 NDC9:493.79
分類標目 内科学 NDC10:493.79
分類標目 科学技術 NDLC:SC192
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
件名標目等 精神衛生||セイシン エイセイ
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
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