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ハーバード式脳を最適化する食事法

ジョージア・イード著 ; 大田直子訳. -- 朝日新聞出版, 2025. <BB20353237>
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ハーバード式脳を最適化する食事法

ジョージア・イード著 ; 大田直子訳. -- 朝日新聞出版, 2025. <BB20353237>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 1164438 498.58||E22 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 1164438
請求記号 498.58||E22
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 ハーバード式脳を最適化する食事法 / ジョージア・イード著 ; 大田直子訳
ハーバードシキ ノウ オ サイテキカ スル ショクジホウ
出版・頒布事項 東京 : 朝日新聞出版 , 2025.6
形態事項 611p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784023323896
その他の標題 原タイトル:Change your diet,change your mind
その他の標題 背表紙タイトル:ハーバード式脳を最適化する食事法 : Change your diet,change your mind : a food-first plan to optimize your mental health
ハーバードシキ ノウ オ サイテキカ スル ショクジホウ
要約 メンタルケアに栄養学的アプローチを採用した精神科医が、脳を健康に保つ食事を探る。野菜やヨーグルトや大豆は体に良いといった「定説」の根拠となる研究を紐解き、矛盾と誤解を指摘する。脳に効くレシピも収録。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 厳選された情報源: p601-605
学情ID BD12346008
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Ede,Georgia <> 著者
著者標目リンク 大田, 直子||オオタ, ナオコ <AU10039527> 訳者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.583
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.583
分類標目 社会・労働 NDLC:EF33
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
件名標目等 健康法 (食生活)||ケンコウホウ (ショクセイカツ)
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