東京農業大学 生物産業学部図書館

快眠の科学 : 一流の研究者たちが教える

伊藤和弘著. -- 日経BP, 2025. <BB20353314>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 1F一般第二 7685906 498.36||I89 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 1F一般第二
資料ID 7685906
請求記号 498.36||I89
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件

書誌詳細

標題および責任表示 快眠の科学 : 一流の研究者たちが教える / 伊藤和弘著
カイミン ノ カガク : イチリュウ ノ ケンキュウシャタチ ガ オシエル
出版・頒布事項 [東京] : 日経BP , 2025.6
出版・頒布事項 頒布表示 (distribution) 東京 : 日経BPマーケティング
形態事項 287p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784296207909
その他の標題 標題紙タイトル:The science behind good sleep
その他の標題 奥付タイトル:一流の研究者たちが教える快眠の科学
イチリュウ ノ ケンキュウシャタチ ガ オシエル カイミン ノ カガク
要約 睡眠負債はゆっくり体をむ しばんでいく。睡眠のメカニズムを理解し、快眠を手に入れよう。「睡眠と人体」の不思議な関係、心身の疲労と睡眠休養感、睡眠トラブル対策法、眠りの質が変わる「快眠法」などを紹介する。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 監修: 三島和夫
注記 参考文献: P280-282
学情ID BD12256062
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 伊藤, 和弘 (1967-)||イトウ, カズヒロ <AU10067843> 著者
著者標目リンク 三島, 和夫 (1963-)||ミシマ, カズオ <AU10049747> 監修者
分類標目 衛生学.公衆衛生.予防医学 NDC9:498.36
分類標目 衛生学.公衆衛生.予防医学 NDC10:498.36
分類標目 科学技術 NDLC:SC194
件名標目等 睡眠||スイミン
件名標目等 睡眠||スイミン