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頭と心が整理される1分の使い方 : 禅僧の精神科医が教える

川野泰周 [著]. -- 大和書房, 2025. <BB20353213>
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頭と心が整理される1分の使い方 : 禅僧の精神科医が教える

川野泰周 [著]. -- 大和書房, 2025. <BB20353213>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7684678 498.39||Ka96 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7684678
請求記号 498.39||Ka96
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 頭と心が整理される1分の使い方 : 禅僧の精神科医が教える / 川野泰周 [著]
アタマ ト ココロ ガ セイリ サレル 1プン ノ ツカイカタ : ゼンソウ ノ セイシンカイ ガ オシエル
出版・頒布事項 東京 : 大和書房 , 2025.5
形態事項 319p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784479798293
要約 コントロールできるものとできないものを区別する、「自分が本当にやりたいこと」を深く掘り下げる…。仕事の進め方、キャパオーバー、他人との距離感、SNSの悪習などをリセットする習慣を伝える。チェックリスト付き。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
学情ID BD11838834
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 川野, 泰周||カワノ, タイシュウ <AU10065653> 著者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
分類標目 科学技術 NDLC:SB237
分類標目 臨床心理学．精神分析学 NDC10:146.811
件名標目等 マインドフルネス||マインドフルネス
件名標目等 禅||ゼン
件名標目等 マインドフルネス||マインドフルネス
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