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スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣

有田秀穂 [著者]. -- プレジデント社, 2025. <BB20353086>
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スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣

有田秀穂 [著者]. -- プレジデント社, 2025. <BB20353086>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7684874 498.39||A77 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7684874
請求記号 498.39||A77
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣 / 有田秀穂 [著者]
スマホ チュウドク カラノ ココロ ノ モヤモヤ オ ナクス チイサナ シュウカン
出版・頒布事項 東京 : プレジデント社 , 2025.5
形態事項 253p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784833424417
その他の標題 異なりアクセスタイトル:スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣
スマホ チュウドク カラ ノ ココロ ノ モヤモヤ オ ナクス チイサナ シュウカン
要約 スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使い続けることが、心の疲れに結びつく。「ドーパミン」「オキシトシン」「セロトニン」神経を活性化させ、心と体を整える方法を紹介する。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 参考文献: 巻末
学情ID BD11838776
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 有田, 秀穂 (1948-)||アリタ, ヒデホ <AU10019643> 著者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
分類標目 科学技術 NDLC:SC194
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
件名標目等 スマートフォン||スマートフォン
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