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オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK : ココロとカラダをお手入れする100のコツ

小林弘幸著. -- SBクリエイティブ, 2025. <BB20328615>
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オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK : ココロとカラダをお手入れする100のコツ

小林弘幸著. -- SBクリエイティブ, 2025. <BB20328615>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7672096 498.3||Ko12 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7672096
請求記号 498.3||Ko12
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK : ココロとカラダをお手入れする100のコツ / 小林弘幸著
オトナ ジョシ ノ フチョウ オ ナクス ジリツ シンケイ トトノエカタ BOOK : ココロ ト カラダ オ オテイレ スル 100 ノ コツ
出版・頒布事項 東京 : SBクリエイティブ , 2025.2
形態事項 207p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784815630638
要約 焦ったときほどゆっくり動く、ミルクティーを飲んで仮眠をとる、緊張したら手のひらを開く…。自律神経の名医が、オトナ女子の不調をなくす自律神経の整え方のコツを、朝・昼・夜・休日に分けて100個紹介します。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 「自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全」(2021年刊)の改題,加筆編集
学情ID BD10415085
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 小林, 弘幸 (1960-)||コバヤシ, ヒロユキ <AU10039092> 著者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.3
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 自律神経||ジリツシンケイ
件名標目等 婦人衛生
件名標目等 自律神経
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