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メンタルを強くする最強の食事術 : 最新科学が証明!人気精神科医が教える

ウーマ・ナイド著 ; 高瀬みどり, 小巻靖子訳. -- SBクリエイティブ, 2025. <BB20328386>
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メンタルを強くする最強の食事術 : 最新科学が証明!人気精神科医が教える

ウーマ・ナイド著 ; 高瀬みどり, 小巻靖子訳. -- SBクリエイティブ, 2025. <BB20328386>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7669985 498.58||N28 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7669985
請求記号 498.58||N28
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 メンタルを強くする最強の食事術 : 最新科学が証明!人気精神科医が教える / ウーマ・ナイド著 ; 高瀬みどり, 小巻靖子訳
メンタル オ ツヨク スル サイキョウ ノ ショクジジュツ : サイシン カガク ガ ショウメイ ニンキ セイシンカイ ガ オシエル
出版・頒布事項 東京 : SBクリエイティブ , 2025.1
形態事項 444p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784815629199
その他の標題 原タイトル:Calm your mind with food
要約 精神科医であり、かつ栄養士、調理師である著者が、最新の科学的研究をもとに食を通して不安に対処しメンタルを強くする方法を教える。自分の力でメンタルを強くするための食事法やレシピも紹介。
注記 表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
注記 原タイトル:Calm your mind with food
学情ID BD10021727
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Naidoo, Uma <AU10066931> 著者
著者標目リンク 高瀬, みどり||タカセ, ミドリ <AU10066932> 訳者
著者標目リンク 小巻, 靖子||コマキ, ヤスコ <AU10062943> 訳者
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.583
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.583
分類標目 科学技術 NDLC:SC361
分類標目 内科学 NDC10:493.72
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
件名標目等 精神衛生||セイシン エイセイ
件名標目等 精神医学||セイシンイガク
件名標目等 食餌療法||ショクジリョウホウ
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