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脳をしっかり休ませる方法

茂木健一郎著. -- 三笠書房, 2024. -- (知的生きかた文庫 ; も22-4). <BB20272401>
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茂木健一郎著. -- 三笠書房, 2024. -- (知的生きかた文庫 ; も22-4). <BB20272401>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7641895 498.39||Mo16 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7641895
請求記号 498.39||Mo16
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 脳をしっかり休ませる方法 / 茂木健一郎著
ノウ オ シッカリ ヤスマセル ホウホウ
出版・頒布事項 東京 : 三笠書房 , 2024.3
形態事項 203p : 挿図 ; 15cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784837988632
書誌構造リンク 知的生きかた文庫||チテキ イキカタ ブンコ <BB00024055> も22-4//a
要約 脳の疲れを取れば、仕事も勉強もうまくいく! 最高のパフォーマンスを手に入れるために、「質の高い睡眠習慣を身につける」「ジョギングやウォーキングで自分の時間をつくる」など、脳を休ませるノウハウを紹介する。
注記 「脳を使った休息術」(総合法令出版 2017年刊)の改題
注記 出版年月の記述はカバーによる
学情ID BD05750295
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 茂木, 健一郎 (1962-)||モギ, ケンイチロウ <AU10019859>
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
分類標目 科学技術 NDLC:SC194
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
件名標目等 休養||キュウヨウ
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
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