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スマホ断ち : 30日でスマホ依存から抜け出す方法

キャサリン・プライス [著] ; 笹田もと子訳. -- KADOKAWA, 2024. -- (角川新書 ; [K-443]). <BB20268574>
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キャサリン・プライス [著] ; 笹田もと子訳. -- KADOKAWA, 2024. -- (角川新書 ; [K-443]). <BB20268574>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7637560 493.74||P93 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7637560
請求記号 493.74||P93
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 スマホ断ち : 30日でスマホ依存から抜け出す方法 / キャサリン・プライス [著] ; 笹田もと子訳
スマホダチ : 30ニチ デ スマホ イゾン カラ ヌケダス ホウホウ
出版・頒布事項 東京 : KADOKAWA , 2024.1
形態事項 266p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784040824932
書誌構造リンク 角川新書||カドカワ シンショ <BB00026877> [K-443]//a
その他の標題 原タイトル:How to break up with your phone
要約 スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
注記 シリーズ番号はブックジャケットによる
学情ID BD05154379
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Price, Catherine <>
著者標目リンク 笹田, もと子
ササダ, モトコ <>
分類標目 内科学 NDC9:493.74
分類標目 内科学 NDC10:493.743
件名標目等 依存症||イゾンショウ
件名標目等 スマートフォン||スマート フォン
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