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マインドフルネス・ダイエット : 頑張らないから痩せていく

山市大輔監修・著 ; 横山貴和子著・絵. -- 金剛出版, 2023. <BB20268650>
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マインドフルネス・ダイエット : 頑張らないから痩せていく

山市大輔監修・著 ; 横山貴和子著・絵. -- 金剛出版, 2023. <BB20268650>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7637963 498.58||Y25 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7637963
請求記号 498.58||Y25
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 マインドフルネス・ダイエット : 頑張らないから痩せていく / 山市大輔監修・著 ; 横山貴和子著・絵
マインドフルネス ダイエット : ガンバラナイ カラ ヤセテ イク
出版・頒布事項 東京 : 金剛出版 , 2023.12
形態事項 178p ; 26cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784772420129
その他の標題 異なりアクセスタイトル:マインドフルネスダイエット : 頑張らないから痩せていく
マインドフルネス ダイエット : ガンバラナイ カラ ヤセテ イク
要約 本当に好きなものを好きなだけ味わって食べる、マインドフルネス・ダイエットを紹介する。ストレスを溜めないコミュニケーション術・睡眠術も掲載。書き込み欄、コピーして使うページあり。音声ガイドが聴けるQRコード付き。
学情ID BD05139513
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 山市, 大輔
ヤマイチ, ダイスケ <>
著者標目リンク 横山, 貴和子
ヨコヤマ, キワコ <>
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.583
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.583
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 理容．美容 NDC10:595.6
件名標目等 痩身法||ソウシンホウ
件名標目等 マインドフルネス||マインドフルネス
件名標目等 痩身法
件名標目等 マインドフルネス
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