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自分を変える家トレ入門

マガジンハウス, 2023. -- (Magazine House mook). <BB20305316>
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自分を変える家トレ入門

マガジンハウス, 2023. -- (Magazine House mook). <BB20305316>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ大型 7655578 780.7||J46 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ大型
資料ID 7655578
請求記号 780.7||J46
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 自分を変える家トレ入門
ジブン オ カエル イエトレ ニュウモン
出版・頒布事項 東京 : マガジンハウス , 2023.9
形態事項 98p ; 29cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784838756230
書誌構造リンク Magazine House mook <BB00047959>//a
要約 カラダを変えたい、という気持ちさえあればOK! 1日1分1種目の自体重トレーニング30日間プランや、目的別背面トレーニングなど、自宅ですぐに実践できる筋トレを紹介する 。『Tarzan』掲載記事に加筆、再編集。
注記 Tarzan特別編集
注記 『Tarzan』823,829,846号に掲載された記事に加筆、再編集したもの
学情ID BD03736373
本文言語コード 日本語
分類標目 スポーツ．体育 NDC9:780.7
分類標目 スポーツ．体育 NDC10:780.7
件名標目等 筋力トレーニング||キンリョク トレーニング
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