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筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 : オールカラー : 全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価

荒川裕志著. -- ナツメ社, 2023. <BB20251309>
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筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 : オールカラー : 全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価

荒川裕志著. -- ナツメ社, 2023. <BB20251309>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7626932 780.7||A63 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7626932
請求記号 780.7||A63
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 : オールカラー : 全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価 / 荒川裕志著
キントレ ノ フカ シゲキ パーフェクト ジテン : オール カラー : ゼン シュヨウ シュモク ノ キンヒダイ コウカ オ カガクテキニ ブンセキ ヒョウカ
出版・頒布事項 東京 : ナツメ社 , 2023.9
形態事項 255p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784816374036
要約 筋トレの各種目に対して、負荷がかかる稼働範囲および負荷の内容、大きさなどをバイオメカニクスとトレーニング科学で分析。各種目の筋肥大効果を図や段階評価で示す。種目の選択・組み合わせにおける新たな指標となる書。
注記 文献あり
学情ID BD03584264
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 荒川, 裕志||アラカワ, ヒロシ <AU10034569>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y77
分類標目 スポーツ．体育 NDC10:780.7
件名標目等 筋力トレーニング
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