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自律神経を整える最高の食事術

小林弘幸著. -- 宝島社, 2023. -- (宝島SUGOI文庫). <BB20236505>
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自律神経を整える最高の食事術

小林弘幸著. -- 宝島社, 2023. -- (宝島SUGOI文庫). <BB20236505>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7622503 498.53||Ko12 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7622503
請求記号 498.53||Ko12
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 自律神経を整える最高の食事術 / 小林弘幸著
ジリツ シンケイ オ トトノエル サイコウ ノ ショクジジュツ
出版・頒布事項 東京 : 宝島社 , 2023.7
形態事項 216p ; 16cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784299044921
書誌構造リンク 宝島SUGOI文庫||タカラジマ SUGOI ブンコ <BB10064614>//a
要約 覚えておきたい朝食の3つの効果、よく嚙んで食べるだけで副交感神経が活性化…。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整えて、最高の自分をつくり直す食事術を伝授する。自律神経を整える習慣やコツも掲載。
注記 2018年刊の改訂
学情ID BD02763632
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 小林, 弘幸 (1960-)||コバヤシ, ヒロユキ <AU10039092>
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.583
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.583
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 自律神経||ジリツシンケイ
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