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精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方

保坂隆著. -- 大和書房, 2023. -- (だいわ文庫 ; [178-12B]). <BB20224274>
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精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方

保坂隆著. -- 大和書房, 2023. -- (だいわ文庫 ; [178-12B]). <BB20224274>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7611448 498.39||H91 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7611448
請求記号 498.39||H91
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方 / 保坂隆著
セイシンカイ ガ オシエル コジラセナイ ココロ ノ ヤスマセカタ
出版・頒布事項 東京 : 大和書房 , 2023.3
形態事項 271p : 挿図 ; 15cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784479320487
書誌構造リンク だいわ文庫||ダイワ ブンコ <BB10051591> [178-12B]//a
要約 嫌な気持ちを引きずる悪い流れをリセットし、毎日がすっきり! 「自分の都合に合ったコーピングを試す」「安易に群れない」「当たり前をやめる」など、人生がうまくいくちょっとした習慣をたくさん紹介します。
注記 シリーズ番号はブックジャケットによる
学情ID BD01112107
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 保坂, 隆 (1952-)||ホサカ, タカシ <AU10028862>
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
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