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肩甲骨はがし : 完全版 : 自律神経が整う

遠藤健司著. -- 幻冬舎, 2022. <BB20209449>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 1F一般第二 7602144 498.3||E59 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 1F一般第二
資料ID 7602144
請求記号 498.3||E59
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件

書誌詳細

標題および責任表示 肩甲骨はがし : 完全版 : 自律神経が整う / 遠藤健司著
ケンコウコツハガシ : カンゼンバン : ジリツ シンケイ ガ トトノウ
出版・頒布事項 東京 : 幻冬舎 , 2022.10
形態事項 133p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784344039988
その他の標題 異なりアクセスタイトル:完全版 : 自律神経が整う肩甲骨はがし
カンゼンバン : ジリツ シンケイ ガ トトノウ ケンコウコツハガシ
要約 自律神経の乱れは首こり・肩こりから。1回1分もかからない、究極のセルフ健康法「肩甲骨はがし」を、間違えやすいポイントも示しながら紹介する。肩が痛い人でもできる「準備運動&アフターケア」も収録する。
学情ID BC17164747
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 遠藤, 健司||エンドウ, ケンジ <AU10048554>
分類標目 衛生学.公衆衛生.予防医学 NDC9:498.3
分類標目 衛生学.公衆衛生.予防医学 NDC10:498.3
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
件名標目等 ストレッチング||ストレッチング
件名標目等 自律神経||ジリツシンケイ