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秒速で体が柔らかくなる5秒筋膜ゆらし

成田崇矢著. -- 冬樹舎, 2022. <BB20205356>
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秒速で体が柔らかくなる5秒筋膜ゆらし

成田崇矢著. -- 冬樹舎, 2022. <BB20205356>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7597465 781.4||N52 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7597465
請求記号 781.4||N52
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 秒速で体が柔らかくなる5秒筋膜ゆらし / 成田崇矢著
ビョウソク デ カラダ ガ ヤワラカク ナル 5ビョウ キンマクユラシ
出版・頒布事項 川崎 : 冬樹舎
出版・頒布事項 東京 : サンクチュアリ出版 (発売) , 2022.6
形態事項 149p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784801493131
要約 皮下の脂肪をつまんでゆらすだけ。秒速で体が柔らかくなる「筋膜ゆらし」の効果とやり方を紹介。体をさらに柔軟にするストレッチや、筋膜の滑走性を保つ習慣、Q&A、体験談なども収録。
学情ID BC15397041
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 成田, 崇矢||ナリタ, タカヤ <AU10062432>
分類標目 体操．遊戯 NDC9:781.4
分類標目 体操．遊戯 NDC10:781.4
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.3
件名標目等 ストレッチング||ストレッチング
件名標目等 筋膜リリース||キンマクリリース
件名標目等 筋膜リリース
件名標目等 ストレッチング
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