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脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食 : 脳にいい最強の食事術

西剛志著. -- アスコム, 2021. <BB20183753>
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脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食 : 脳にいい最強の食事術

西剛志著. -- アスコム, 2021. <BB20183753>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7588279 498.58||N81 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7588279
請求記号 498.58||N81
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食 : 脳にいい最強の食事術 / 西剛志著
ノウカガクシャ ガ オシエル シュウチュウリョク ト キオクリョク オ アゲル テイGIショク : ノウ ニ イイ サイキョウ ノ ショクジジュツ
出版・頒布事項 東京 : アスコム , 2021.12
形態事項 223p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784776211860
その他の標題 異なりアクセスタイトル:低GI食 : 脳にいい最強の食事術
テイGIショク : ノウ ニ イイ サイキョウ ノ ショクジジュツ
要約 やる気が出ない、集中できない、すぐ忘れる、続かないといった 悩みを低GI食が解決! 仕事や勉強の効率を上げたいときに低GI食をすすめる理由を解説し、低GI食の実践方法や、「勝つメシ」レシピを紹介する。
注記 参考文献:p219-223
学情ID BC11966167
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 西, 剛志||ニシ, タケユキ <AU10060470>
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.583
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.583
分類標目 社会・労働 NDLC:EF33
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
件名標目等 健康法 (食生活)||ケンコウホウ (ショクセイカツ)
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
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