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英国式科学が実証する睡眠の技術 : 人生を最高にする眠り方

アリス・グレゴリー著 ; 日向やよい訳. -- ニュートンプレス, 2021. <BB20171576>
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英国式科学が実証する睡眠の技術 : 人生を最高にする眠り方

アリス・グレゴリー著 ; 日向やよい訳. -- ニュートンプレス, 2021. <BB20171576>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 1123300 491.371||G84 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 1123300
請求記号 491.371||G84
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 英国式科学が実証する睡眠の技術 : 人生を最高にする眠り方 / アリス・グレゴリー著 ; 日向やよい訳
エイコクシキ カガク ガ ジッショウ スル スイミン ノ ギジュツ : ジンセイ オ サイコウ ニ スル ネムリカタ
出版・頒布事項 東京 : ニュートンプレス , 2021.12
形態事項 319p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784315524826
その他の標題 原タイトル:Nodding off
その他の標題 異なりアクセスタイトル:科学が実証する睡眠の技術 : 英国式
カガク ガ ジッショウ スル スイミン ノ ギジュツ : エイコクシキ
要約 幸せを導く眠りとは? 睡眠研究のさまざまな事例をもとに、赤ちゃんから晩年まで年代別の快眠のヒントを紹介。睡眠の必要性や役割、睡眠と覚醒の機能などについて も解説する。
注記 監訳: 西多昌規
学情ID BC11188833
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Gregory, Alice (Psychologist) <AU10061186>
著者標目リンク 日向, やよい||ヒムカイ, ヤヨイ <AU10055223>
著者標目リンク 西多, 昌規(1970-)||ニシダ, マサキ <AU10039369>
分類標目 基礎医学 NDC9:491.371
分類標目 基礎医学 NDC10:491.371
件名標目等 睡眠||スイミン
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