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「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる : 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

本田秀夫著. -- ダイヤモンド社, 2021. <BB20171127>
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「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる : 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

本田秀夫著. -- ダイヤモンド社, 2021. <BB20171127>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7583871 498.39||H84 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7583871
請求記号 498.39||H84
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる : 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ / 本田秀夫著
シナクテ イイ コト オ キメルト ジンセイ ガ イッキ ニ ラク ニ ナル : セイシンカイ ガ オシエル イキズラサ オ ヘラス コツ
出版・頒布事項 東京 : ダイヤモンド社 , 2021.9
形態事項 206p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784478112571
要約 ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなく ていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。
学情ID BC10017959
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 本田, 秀夫(医師)||ホンダ, ヒデオ <AU10044460>
分類標目 科学技術 NDLC:SC192
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
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