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睡眠の教科書 : 眠りの科学で、最高のパフォーマンスを手に入れる

増補第2版. -- ニュートンプレス, 2021. -- (ニュートン別冊)(Newtonムック). <BB20171507>
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睡眠の教科書 : 眠りの科学で、最高のパフォーマンスを手に入れる

増補第2版. -- ニュートンプレス, 2021. -- (ニュートン別冊)(Newtonムック). <BB20171507>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ大型 1123201 491.371||N99 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ大型
資料ID 1123201
請求記号 491.371||N99
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 睡眠の教科書 : 眠りの科学で、最高のパフォーマンスを手に入れる
スイミン ノ キョウカショ : ネムリ ノ カガク デ サイコウ ノ パフォーマンス オ テ ニ イレル
版事項 増補第2版
出版・頒布事項 東京 : ニュートンプレス , 2021.9
形態事項 175p : 挿図 ; 28cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784315524383
書誌構造リンク ニュートン別冊||ニュートン ベッサツ <BB00032373>//a
書誌構造リンク Newtonムック||Newton ムック <BB10067686>//a
その他の標題 異なりアクセスタイトル:睡眠の教科書 : 眠りの科学で最高のパフォーマンスを手に入れる
スイミン ノ キョウカショ : ネムリ ノ カガク デ サイコウ ノ パフォーマンス オ テ ニ イレル
要約 睡眠のしくみ、睡眠負債が引き起こす様々な健康リスク、快眠を手に入れるための具体的な方 法などを解説。また、心理学や脳科学に基づき、効果が期待できる記憶術を一挙紹介する。最新研究の成果を追加した増補第2版。
注記 ニュートン別冊「睡眠の教科書」 (2019年刊) の改訂
注記 表紙に「ニュートンムック」の記述あり
学情ID BC09140528
本文言語コード 日本語
著者標目リンク ニュートンプレス||ニュートン プレス <AU00042123>
分類標目 基礎医学 NDC9:491.371
分類標目 基礎医学 NDC10:491.371
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y94
件名標目等 睡眠||スイミン
件名標目等 記憶||キオク
件名標目等 睡眠||スイミン
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