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自分を思いやるレッスン : マインドフル・セルフ・コンパッション入門

岸本早苗著. -- 大和書房, 2021. <BB20167950>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 1F一般第一 1117311 146.8||Ki58 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 1F一般第一
資料ID 1117311
請求記号 146.8||Ki58
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件

書誌詳細

標題および責任表示 自分を思いやるレッスン : マインドフル・セルフ・コンパッション入門 / 岸本早苗著
ジブン オ オモイヤル レッスン : マインドフル・セルフ・コンパッション ニュウモン
出版・頒布事項 東京 : 大和書房 , 2021.8
形態事項 349p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784479797050
その他の標題 標題紙タイトル:Mindful self-compassion
その他の標題 異なりアクセスタイトル:自分を思いやるレッスン : マインドフルセルフコンパッション入門
ジブン オ オモイヤル レッスン : マインドフル セルフ コンパッション ニュウモン
要約 科学的に証明された瞑想とは。自分を知り、自分を思いやる心の筋 トレ「セルフ・コンパッション」。ハーバード大学の医療現場などが実践する、人生の満足度を上げる瞑想を、8つのセッションで紹介する。
注記 文献: p346-349
学情ID BC08650926
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 岸本, 早苗
キシモト, サナエ <>
分類標目 臨床心理学.精神分析学 NDC9:146.8
分類標目 臨床心理学.精神分析学 NDC10:146.8
分類標目 科学技術 NDLC:SB237
分類標目 臨床心理学.精神分析学 NDC10:146.811
件名標目等 マインドフルネス||マインドフルネス
件名標目等 認知行動療法||ニンチコウドウリョウホウ
件名標目等 マインドフルネス||マインドフルネス