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ストレートネックと猫背が劇的に改善!1分間ストレッチ : 姿勢がよくなり、痛みが消える

村田雅史監修. -- 日東書院本社, 2021. <BB20164964>
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ストレートネックと猫背が劇的に改善!1分間ストレッチ : 姿勢がよくなり、痛みが消える

村田雅史監修. -- 日東書院本社, 2021. <BB20164964>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7577023 498.3||Mu59 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7577023
請求記号 498.3||Mu59
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 ストレートネックと猫背が劇的に改善!1分間ストレッチ : 姿勢がよくなり、痛みが消える / 村田雅史監修
ストレート ネック ト ネコゼ ガ ゲキテキ ニ カイゼン! 1プンカン ストレッチ : シセイ ガ ヨク ナリ、 イタミ ガ キエル
出版・頒布事項 東京 : 日東書院本社 , 2021.6
形態事項 159p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784528023550
要約 スマホの使い過ぎで近年急増しているストレートネックと猫背。それを改 善するための「1分間ストレッチ」を紹介する。正しい姿勢や呼吸法など、日常生活における予防の知識も掲載。
注記 参考文献: 巻末
学情ID BC07877132
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 村田, 雅史
ムラタ, マサシ <>
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.3
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.3
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
件名標目等 姿勢||シセイ
件名標目等 ストレッチング||ストレッチング
件名標目等 姿勢
件名標目等 ストレッチング
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