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「食事の習慣」を変えれば心が疲れない! : イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術

安藤俊介著. -- 辰巳出版, 2021. <BB20155533>
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「食事の習慣」を変えれば心が疲れない! : イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術

安藤俊介著. -- 辰巳出版, 2021. <BB20155533>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7571342 498.583||A47 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7571342
請求記号 498.583||A47
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 「食事の習慣」を変えれば心が疲れない! : イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術 / 安藤俊介著
ショクジ ノ シュウカン オ カエレバ ココロ ガ ツカレナイ : イライラ シナイ タメ ノ アンガー マネジメントテキ ショクジジュツ
出版・頒布事項 東京 : 辰巳出版 , 2021.2
形態事項 190p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784777823772
その他の標題 奥付タイトル:「食事の習慣」を変えれば心が疲れない! : イライラしないための“アンガーマネジメント的"食事術
ショクジ ノ シュウカン オ カエレバ ココロ ガ ツカレナイ : イライラ シナイ タメ ノ アンガー マネジメントテキ ショクジジュツ
要約 心が疲れないために大事なのは、「何を食べるか」ではなく、「どう食べるか」。普段食べているものを変えずに、「食べ方を変える」ことで、心が疲れなくなる方法を紹介する 。ニューノーマル時代の心の整え方も収録。
注記 参考文献: 巻末
学情ID BC05338148
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 安藤, 俊介(1971-)||アンドウ, シュンスケ <AU10051241>
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.583
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.583
分類標目 科学技術 NDLC:SC192
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
件名標目等 精神衛生||セイシン エイセイ
件名標目等 人間関係||ニンゲンカンケイ
件名標目等 怒り||イカリ
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
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