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マインドフル・イーティング : 過食から自由になる心理学

ジーン・クリステラー, アリサ・ボウマン著 ; 小牧元, 大森美香監訳. -- 日本評論社, 2020. <BB20086519>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 1F一般第二 1093908 493.74||Kr5 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 1F一般第二
資料ID 1093908
請求記号 493.74||Kr5
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件

書誌詳細

標題および責任表示 マインドフル・イーティング : 過食から自由になる心理学 / ジーン・クリステラー, アリサ・ボウマン著 ; 小牧元, 大森美香監訳
マインドフル イーティング : カショク カラ ジユウ ニ ナル シンリガク
出版・頒布事項 東京 : 日本評論社 , 2020.9
形態事項 237p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784535984875
その他の標題 原タイトル:The joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food
その他の標題 異なりアクセスタイトル:マインドフルイーティング : 過食から自由になる心理学
マインドフル イーティング : カショク カラ ジユウ ニ ナル シンリガク
要約 「意志の力」や「我慢」に頼らず、身体のサインに意識を向けよう。自己調節とマインドフルネスを統合し、食行動問題の長期的解決を目指す新しい治療プログラム、「 マインドフルネスに基づく食観トレーニング」を解説する。
学情ID BC02885111
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Kristeller, Jean <>
著者標目リンク Bowman, Alisa <>
著者標目リンク 小牧, 元||コマキ, ゲン <AU10058667>
著者標目リンク 大森, 美香(心理学)||オオモリ, ミカ <AU10058668>
分類標目 内科学.精神医学.小児科学 NDC8:493.74
分類標目 内科学 NDC9:493.74
分類標目 内科学 NDC10:493.745
分類標目 科学技術 NDLC:SC374
件名標目等 摂食障害||セッショクショウガイ
件名標目等 心理療法||シンリリョウホウ
件名標目等 マインドフルネス||マインドフルネス
件名標目等 多食症 -- 精神療法||タショクショウ -- セイシン リョウホウ
件名標目等 マインドフルネス||マインドフルネス