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東京農業大学 生物産業学部図書館
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うつな気持ちが軽くなる本 : 不安になるのは、あたりまえ
大野裕著. -- きずな出版, 2020. <BB20072622>
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うつな気持ちが軽くなる本 : 不安になるのは、あたりまえ
大野裕著. -- きずな出版, 2020. <BB20072622>
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No.
巻冊次等
所蔵館
配置場所
資料ID
請求記号
禁帯出区分
状態
返却期限日
予約件数
0001
生産図
1F一般第一
7561130
146.8||O67
帯出可
整理済
0件
No.
0001
巻冊次等
所蔵館
生産図
配置場所
1F一般第一
資料ID
7561130
請求記号
146.8||O67
禁帯出区分
帯出可
状態
整理済
返却期限日
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書誌詳細
標題および責任表示
うつな気持ちが軽くなる本 : 不安になるのは、あたりまえ / 大野裕著
ウツ ナ キモチ ガ カルク ナル ホン : フアン ニ ナル ノワ アタリマエ
出版・頒布事項
東京 : きずな出版 , 2020.8
形態事項
157p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号
9784866631189
要約
心配や落ち込みに、どう向き合っていくか。精神科医が、ストレスの対処法や、いつもの自分を取り戻すための気分転換の方法を、認知行動療法を取り入れながら紹介する。メルマガ『こころトーク』を加筆、編集。
学情ID
BC0156761X
本文言語コード
日本語
著者標目リンク
大野, 裕(1950-)||オオノ, ユタカ <AU00022538>
分類標目
臨床心理学.精神分析学 NDC8:146.8
分類標目
臨床心理学.精神分析学 NDC9:146.8
分類標目
臨床心理学.精神分析学 NDC10:146.811
分類標目
科学技術 NDLC:SB237
件名標目等
認知行動療法||ニンチ コウドウ リョウホウ
件名標目等
認知行動療法||ニンチコウドウリョウホウ
件名標目等
不安||フアン
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大野, 裕(1950-)
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臨床心理学.精神分析学 NDC8:146.8
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科学技術 NDLC:SB237
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