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"空腹"が健康をつくる : 1日2食のプチ断食

三浦直樹著. -- ナツメ社, 2020. <BB20063323>
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"空腹"が健康をつくる : 1日2食のプチ断食

三浦直樹著. -- ナツメ社, 2020. <BB20063323>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7552015 498.5||Mi67 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7552015
請求記号 498.5||Mi67
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 "空腹"が健康をつくる : 1日2食のプチ断食 / 三浦直樹著
クウフク ガ ケンコウ オ ツクル : 1ニチ 2ショク ノ プチ ダンジキ
出版・頒布事項 東京 : ナツメ社 , 2020.3
形態事項 207p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784816367915
要約 16時間の空腹で、不調が根こそぎ改善され、みるみる痩せる! 1日2食でつくる「16時間の空腹」のヒミツと効果を解説し、プチ断食実践法を紹介する。不調別プチ断 食効果アップ術も掲載。
注記 参考文献: 24p
学情ID BB30757746
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 三浦, 直樹(1968-)||ミウラ, ナオキ <AU10057915>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.583
件名標目等 断食(健康法)||ダンジキ(ケンコウホウ)
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