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勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術

阿部菜奈子著. -- マイナビ出版, 2020. <BB20063849>
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勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術

阿部菜奈子著. -- マイナビ出版, 2020. <BB20063849>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7553700 780.19||A12 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7553700
請求記号 780.19||A12
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術 / 阿部菜奈子著
カテル アスリート ノ シンタイ オ ツクル エイヨウガク ト ショクジジュツ
出版・頒布事項 東京 : マイナビ出版 , 2020.3
形態事項 127p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784839971892
要約 運動中の水分補給は麦茶でOK? 練習の合間には何を食べればいい? 体脂肪をつけずに筋肉を増やす食事は? アスリートの体づくりや体調の悩み、日常の食事の 問題点などにアドバイスする。身体のしくみと食事の基本も解説。
注記 監修: 石川三知
学情ID BB30490930
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 阿部, 菜奈子||アベ, ナナコ <AU10058026>
著者標目リンク 石川, 三知||イシカワ, ミチ <AU10042820>
分類標目 スポーツ．体育 NDC8:780.19
分類標目 スポーツ．体育 NDC9:780.19
分類標目 スポーツ．体育 NDC10:780.19
件名標目等 スポーツ栄養学||スポーツ エイヨウガク
件名標目等 食生活||ショクセイカツ
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