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脳が若返る最高の睡眠 : 寝不足は認知症の最大リスク

加藤俊徳著. -- 小学館, 2019. -- (小学館新書 ; [347]). <BB20058630>
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脳が若返る最高の睡眠 : 寝不足は認知症の最大リスク

加藤俊徳著. -- 小学館, 2019. -- (小学館新書 ; [347]). <BB20058630>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7544819 491.371||Ka86 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7544819
請求記号 491.371||Ka86
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 脳が若返る最高の睡眠 : 寝不足は認知症の最大リスク / 加藤俊徳著
ノウ ガ ワカガエル サイコウ ノ スイミン : ネブソク ワ ニンチショウ ノ サイダイ リスク
出版・頒布事項 東京 : 小学館 , 2019.10
形態事項 221p : 挿図 ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784098253470
書誌構造リンク 小学館新書||ショウガクカン シンショ <BB10152746> [347]//a
要約 睡眠に悩みを持つ日本人は2000万人にも及ぶと言われている。寝不足によって認知症をはじめ、糖尿病やうつ病なども誘発する。脳研究の第一人者が「脳」という視 点からアプローチし、睡眠問題を解決に導く快眠術を指南する。
注記 叢書番号はブックジャケットによる
注記 参考文献: p218-221
学情ID BB29029107
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 加藤, 俊徳(1961-)||カトウ, トシノリ <AU10040982>
分類標目 基礎医学 NDC8:491.371
分類標目 基礎医学 NDC9:491.371
分類標目 基礎医学 NDC10:491.371
件名標目等 睡眠||スイミン
件名標目等 脳||ノウ
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