東京農業大学　生物産業学部図書館
OPACトップへ MyOPACへログイン
  • 目録検索 目録検索 ▼
  • 利用者サービス 利用者サービス ▼
    • 利用者登録情報照会
    • ブックマーク
    • お気に入り検索
    • 新着アラート
    • 学外文献複写申込
    • 学外文献借用申込

東京農業大学　生物産業学部図書館

検索結果一覧へ戻る

らくらくスロージョギング運動 : 歩く速さなのに健康効果は2倍!

讃井里佳子 [著]. -- 講談社, 2019. -- (講談社+α新書 ; 795-1B). <BB20055338>
便利機能：
詳細情報を見る
この書誌へのURL：

らくらくスロージョギング運動 : 歩く速さなのに健康効果は2倍!

讃井里佳子 [著]. -- 講談社, 2019. -- (講談社+α新書 ; 795-1B). <BB20055338>
便利機能：
詳細情報を見る
この書誌へのURL：

所蔵一覧 1件～1件（全1件）

ナンバーをクリックすると所蔵詳細をみることができます。

No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7536183 782||Sa67 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7536183
請求記号 782||Sa67
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
このページのTOPへ

書誌詳細

標題および責任表示 らくらくスロージョギング運動 : 歩く速さなのに健康効果は2倍! / 讃井里佳子 [著]
ラクラク スロー ジョギング ウンドウ : アルク ハヤサ ナノニ ケンコウ コウカ ワ 2バイ
出版・頒布事項 東京 : 講談社 , 2019.4
形態事項 188p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784065145340
書誌構造リンク 講談社+α新書||コウダンシャ+α シンショ <BB10012668> 795-1B//a
要約 ウォーキングと同じ速さできつくないのに、約2倍のエネルギー消費ができる! 効率よく健康になれる「スロージョギング運動」を紹介。減量効果がアップする食事法も掲載す る。YouTube動画が見られるQRコード付き。
注記 参考文献: p188
学情ID BB28188841
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 讃井, 里佳子
サヌイ, リカコ <>
分類標目 陸上競技 NDC8:782
分類標目 陸上競技 NDC9:782
分類標目 陸上競技 NDC10:782
件名標目等 ジョギング||ジョギング
件名標目等 健康法||ケンコウホウ
このページのTOPへ
検索結果一覧へ戻る
このページのTOPへ

  • 関連情報

    関連資料

    他の検索サイトで探す

    全国の大学図書館等を検索

    資料を取り寄せる

    • 学外文献複写申込(コピー取り寄せ)
    • 学外文献借用申込(現物借用)

    この書誌のQRコード