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睡眠の常識はウソだらけ

堀大輔著. -- フォレスト出版, 2019. -- (Forest 2545 shinsyo ; 132). <BB20052381>
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堀大輔著. -- フォレスト出版, 2019. -- (Forest 2545 shinsyo ; 132). <BB20052381>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7525466 498.36||H87 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7525466
請求記号 498.36||H87
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 睡眠の常識はウソだらけ / 堀大輔著
スイミン ノ ジョウシキ ワ ウソダラケ
出版・頒布事項 東京 : フォレスト出版 , 2019.1
形態事項 205p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784866808000
書誌構造リンク Forest 2545 shinsyo <BB10072152> 132//a
要約 睡眠は万病の元、睡眠負債なんてない、寝ないほうが長生きできる…!? 不安を煽る現代の睡眠の常識についてさまざまな面から考察し、理想の睡眠生活を手に入 れる方法を紹介する。睡眠への不安が消え、心が軽くなる一冊。
学情ID BB2810466X
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 堀, 大輔||ホリ, ダイスケ <AU10056195>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.36
件名標目等 睡眠
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