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快眠は作れる

村井美月 [著]. -- KADOKAWA, 2019. -- (角川新書 ; [K-251]). <BB20055099>
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快眠は作れる

村井美月 [著]. -- KADOKAWA, 2019. -- (角川新書 ; [K-251]). <BB20055099>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7534616 498.36||Mu41 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7534616
請求記号 498.36||Mu41
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 快眠は作れる / 村井美月 [著]
カイミン ワ ツクレル
出版・頒布事項 東京 : KADOKAWA , 2019.3
形態事項 207p ; 挿図 ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784040822686
書誌構造リンク 角川新書||カドカワ シンショ <BB00026877> [K-251]//a
要約 きちんと眠ったはずなのに、すっきり起きられない、寝足りない-。その原因は体内時計の狂いにあった! 体内時計の狂いを正常化し、心身共に快調になるための睡眠習慣 を紹介する。書き込み&チェック欄あり。睡眠日誌付き。
注記 参考文献: p206-207
学情ID BB27990243
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 村井, 美月||ムライ, ミズキ <AU10045071>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.36
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.36
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.36
件名標目等 睡眠||スイミン
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