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あなたの脳は変えられる : 「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法

ジャドソン・ブルワー著 ; 岩坂彰訳. -- ダイヤモンド社, 2018. <BB20040893>
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あなたの脳は変えられる : 「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法

ジャドソン・ブルワー著 ; 岩坂彰訳. -- ダイヤモンド社, 2018. <BB20040893>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7520352 498.39||B72 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7520352
請求記号 498.39||B72
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 あなたの脳は変えられる : 「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法 / ジャドソン・ブルワー著 ; 岩坂彰訳
アナタ ノ ノウ ワ カエラレル : ヤメラレナイ ノ シンケイ ループ カラ ヌケダス ホウホウ
出版・頒布事項 東京 : ダイヤモンド社 , 2018.9
形態事項 349p : 挿図 ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784478102350
その他の標題 原タイトル:The craving mind : from cigarettes to smartphones to love – why we get hooked and how we can break bad habits
その他の標題 異なりアクセスタイトル:あなたの脳は変えられる : やめられないの神経ループから抜け出す方法
アナタ ノ ノウ ワ カエラレル : ヤメラレナイ ノ シンケイ ループ カラ ヌケダス ホウホウ
要約 雑念・感情ループ、スマホ&SNS中毒、食・たばこ・酒・恋愛依存…。何もしなくても脳は自ずと悪習にハマっていく。「マインドフルネスの脳科学」のトップランナーが「悪癖 だらけ脳」をリセットする科学的方法を明かす。
注記 監訳・解説: 久賀谷亮
注記 原著(Yale University Press , c2017)の翻訳
学情ID BB27085220
本文言語コード 日本語
著者標目リンク Brewer, Judson <>
著者標目リンク 岩坂, 彰(1958-)||イワサカ, アキラ <AU10040887>
著者標目リンク 久賀谷, 亮||クガヤ, アキラ <AU10051164>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.39
分類標目 基礎医学 NDC8:491.371
件名標目等 脳||ノウ
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
件名標目等 依存||イソン
件名標目等 神経科学||シンケイカガク
件名標目等 瞑想||メイソウ
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