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脳を守る、たった1つの習慣 : 感情・体調をコントロールする

築山節著. -- NHK出版, 2018. -- (NHK出版新書 ; 557). <BB20039949>
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脳を守る、たった1つの習慣 : 感情・体調をコントロールする

築山節著. -- NHK出版, 2018. -- (NHK出版新書 ; 557). <BB20039949>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ小型第二 7518247 498.39||Ts65 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ小型第二
資料ID 7518247
請求記号 498.39||Ts65
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 脳を守る、たった1つの習慣 : 感情・体調をコントロールする / 築山節著
ノウ オ マモル、タッタ ヒトツ ノ シュウカン : カンジョウ・タイチョウ オ コントロール スル
出版・頒布事項 東京 : NHK出版 , 2018.7
形態事項 189p ; 18cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784140885574
書誌構造リンク NHK出版新書||NHK シュッパン シンショ <BB10077774> 557//a
その他の標題 異なりアクセスタイトル:脳を守るたった1つの習慣 : 感情体調をコントロールする
ノウ オ マモル タッタ ヒトツ ノ シュウカン : カンジョウ タイチョウ オ コントロール スル
要約 60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。脳のメカニズムを解説し、体調・感情のコントロールのコツや、1日5分、15項目書くだけのノートを紹 介する。「脳が冴える15の習慣」続編。
学情ID BB26437231
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 築山, 節||ツキヤマ, タカシ <AU10028950>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.39
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
件名標目等 健脳法||ケンノウホウ
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