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今日から使える認知行動療法 : スッキリわかる! : 「思考のクセ」に気づけば、心はスッと軽くなる

福井至, 貝谷久宣監修. -- ナツメ社, 2018. <BB20039242>
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今日から使える認知行動療法 : スッキリわかる! : 「思考のクセ」に気づけば、心はスッと軽くなる

福井至, 貝谷久宣監修. -- ナツメ社, 2018. <BB20039242>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第一 7514954 146.8||F76 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第一
資料ID 7514954
請求記号 146.8||F76
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 今日から使える認知行動療法 : スッキリわかる! : 「思考のクセ」に気づけば、心はスッと軽くなる / 福井至, 貝谷久宣監修
キョウ カラ ツカエル ニンチ コウドウ リョウホウ : スッキリ ワカル! : 「シコウ ノ クセ」ニ キズケバ、ココロ ワ スット カルク ナル
出版・頒布事項 東京 : ナツメ社 , 2018.5
形態事項 223p ; 19cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784816364433
要約 つらさの原因は「思考のクセ」だった! 仕事や人間関係で落ち込む女性を主人公にしたマンガや図解で、思考のクセや、つらい気分をラクにする認知行動療法について 説明。実際に認知行動療法を体験できる別冊ワークブック付き。
注記 付:書き込み式ワークブック(40p)
学情ID BB26130148
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 福井, 至(1958-)||フクイ, イタル <AU10013880>
著者標目リンク 貝谷, 久宣(1943-)||カイヤ, ヒサノブ <AU10030170>
分類標目 臨床心理学．精神分析学 NDC8:146.8
分類標目 臨床心理学．精神分析学 NDC9:146.8
分類標目 臨床心理学．精神分析学 NDC10:146.811
件名標目等 認知行動療法||ニンチ コウドウ リョウホウ
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