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やってはいけないヨガ : 正しいやり方逆効果なやり方

石井正則著. -- 青春出版社, 2018. <BB20035323>
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石井正則著. -- 青春出版社, 2018. <BB20035323>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7505946 498.3||I75 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7505946
請求記号 498.3||I75
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 やってはいけないヨガ : 正しいやり方逆効果なやり方 / 石井正則著
ヤッテワ イケナイ ヨガ : タダシイ ヤリカタ ギャクコウカナ ヤリカタ
出版・頒布事項 東京 : 青春出版社 , 2018.1
形態事項 170p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784413112406
要約 自 律神経が乱れる、効果が出ない、首・肩・腰を痛める…。「やってはいけないヨガ」について説明し、ムリせずいちばん効率よく成果がでるヨガのやり方を写真を交えて紹 介する。筋膜が心地よく伸びる「筋膜ヨガ」も掲載。
注記 ポーズ監修: 今津貴美(キミ)
学情ID BB25866673
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 石井, 正則||イシイ, マサノリ <AU10054172>
著者標目リンク キミ||キミ <AU10054173>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y75
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.34
件名標目等 ヨーガ
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