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硬い体がみるみるほぐれる世界一効くストレッチ

荒川裕志著. -- PHP研究所, 2017. <BB20032869>
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硬い体がみるみるほぐれる世界一効くストレッチ

荒川裕志著. -- PHP研究所, 2017. <BB20032869>
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No. 巻冊次等 所蔵館 配置場所 資料ID 請求記号 禁帯出区分 状態 返却期限日 予約件数
0001 生産図 １Ｆ一般第二 7501339 781.4||A63 帯出可 整理済 0件
No. 0001
巻冊次等
所蔵館 生産図
配置場所 １Ｆ一般第二
資料ID 7501339
請求記号 781.4||A63
禁帯出区分 帯出可
状態 整理済
返却期限日
予約件数 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 硬い体がみるみるほぐれる世界一効くストレッチ / 荒川裕志著
カタイ カラダ ガ ミルミル ホグレル セカイイチ キク ストレッチ
出版・頒布事項 京都 : PHP研究所 , 2017.9
形態事項 127p ; 21cm
巻号情報
国際標準図書番号 9784569838632
要約 肩 こり・腰痛に悩んでいる人、久しぶりに運動をする人、スマホ・PCを長時間使う人、とにかく体が硬い人に向けて、誰でもやわらかくなるストレッチを、写真とコミカルな雰 囲気のイラストで紹介する。
注記 監修: 石井直方
学情ID BB25380944
本文言語コード 日本語
著者標目リンク 荒川, 裕志||アラカワ, ヒロシ <AU10034569>
著者標目リンク 石井, 直方(1955-)||イシイ, ナオカタ <AU10012354>
分類標目 児童図書・簡易整理資料・教科書・専門資料室資料・特殊資料 NDLC:Y77
分類標目 体操．遊戯 NDC10:781.4
件名標目等 ストレッチング
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